Esclerosis múltiple y meditación
Vamos a empezar por el principio, ¿qué es la meditación? La meditación es una práctica que se ha utilizado durante miles de años en diversas culturas y tradiciones espirituales. En los últimos tiempos, la meditación y las prácticas de atención plena han ganado en popularidad en el mundo occidental como herramientas para reducir el estrés … Leer más