Sensaciones físicas

Semana 12: Sensaciones fisicas

Sensaciones físicas

En esta semana, seguirás profundizando en la conciencia corporal a través de las sensaciones físicas. Te invitaré a prestar atención a lo que siente tu cuerpo, explorando cada sensación con curiosidad y sin juicio. Esto te permitirá conectar más contigo mismo, reconocer tensiones y descubrir cómo estas sensaciones influyen en tu bienestar general.

Meditación Mp3: Sensaciones físicas

Laura Verdugo García
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