Sesiones
de Coaching
Sesiones de Coaching individual
Accede por menos precio y a un servicio más integral con este proceso.
Un proceso completo de coaching es algo transformador, te ayudará a conocerte mejor y a descubrir todo ese potencial que tienes dentro y que tal vez ni tu mism@ eras consciente.
-Es un viaje a tu interior, es sentir un mundo interno lleno de posibilidades, una oportunidad para liberarte de lo que le limita, lo que te frena o lo que te paraliza para poder VIVIR en mayúsculas.
-Acceder a un proceso de coaching conmigo es una experiencia de autodescubrimiento que te permitirá ser quién realmente eres y por lo tanto, poder generar de forma autónoma y responsable los cambios deseados en tu vida para poder alcanzar tus sueños y metas.
-Las sesiones tendrán lugar cuando los coachees sientan que necesitan seguir dando pasos hacia su objetivo.
– En este proceso es muy importante que sientas que estás realizando este proceso de manera ecológica, es decir, de una manera positiva, a tu ritmo. Es de esa manera como podrás logra esos cambios cómodamente y por lo tanto, más segur@ de ti mism@.
-El proceso cuenta con un seguimiento personalizado entre sesiones. Tendrás mini-objetivos a trabajar entre sesión y sesión.
– Si deseas ir más rápido en la consecución de tu objetivo, podrás realizar tareas acordes con su meta principal a través de dinámicas que te pueda recomendar.
-Algo que es diferencial en mis procesos de coaching es la gran vitalidad y energía que pongo al servicio de mis clientes, la motivación, la responsabilidad y la coherencia son algunos de mis valores principales en mi trabajo.
-Otra metodología que me gusta utilizar en cada una de las sesiones dentro del proceso es la metáfora. La metáfora es un recurso muy potente ya que en muchas ocasiones crea una perspectiva nueva para el cliente, o se llega a un entendimiento de algo que les afecta en su vida …el aprendizaje por metáfora habita dentro de mis sesiones.
Puedes necesitar un proceso de coaching conmigo:
– Cuando estés ante situaciones de cambio.
– Cuando sientas que no sabes por dónde ir ahora.
– Cuando quieras investigar a cerca de ti mism@ (autoconocimeinto).
– Cuando quieras mejorar tu gestión emocional.
– Cuando sientas que quieras dejar de tener miedos.
– Cuando busques claridad mental y emocional.
– Cuando necesites tener una comunicación eficaz interna y externa.
– Cuando te falte motivación.
– Cuando desees eliminar patrones negativos.
– Cuando quieras encontrar un propósito y sentido a la vida.
– Cuando necesites una mejora en tu gestión del tiempo
– Cuando veas que te limitas más de lo que te potencias.
– Cuando quieras mejorar tus habilidades sociales.
– Cuando te cueste tomar decisiones o resolver conflictos tanto internos como externos.
– Cuando necesites un extra de confianza en ti mism@.
– Cuando sientas que es hora de autorrealizarte.
– Cuando sientas que no has aceptado tu enfermedad.
– Cuando no seas capaz de lograr tus sueños.
– Cuando necesites disciplina para generar hábitos perdurables en el tiempo.
– Cuando no te reconozcas a ti mism@.
– Cuando ya no sepas que hacer para estar mejor.
– Cuando sientas que las excusas ya no valen y quieras emprender un nuevo camino.
– Cuando tengas ganas de quererte.
– Cuando quieras invertir en lo más importante, TÚ.
Te vuelvo a preguntar, ¿necesitas un coach experto en enfermedades autoinmunes?
Si la respuesta es SI, estaría encantada de poderte acompañar a VIVIR en mayúsculas.
Sesiones de coaching grupal
Apúntate a uno de los platos fuertes de mi servicio, date la oportunidad de explorar lo que te sucede con la “ley del espejo”
Aquello que nos desagrada del otro es lo que no nos gusta de nosotros mism@s, y aquello que nos entusiasma de los demás, es también lo poseemos.
Para sentirte acompañad@ en este proceso, y además podrás descubrir que es lo que le ocurre a otras personas pasando por parecidas situaciones. Lo que ayuda, no es sólo la comprensión, sino que se crea un espacio para sanar, cuidarse y apoyarse.
El coaching grupal ofrece alternativas de solución y mejora que el propio individuo conecta con ellas.
En estas sesiones la interacción y la cohesión son mucho mayores y potentes, y en muchos casos, se crean relaciones estrechas. Las personas llegan a comprender por qué se producen algunas situaciones y las formas para resolverlo.
Ayudan a saber que no estás sol@, que hay más personas que pasan por lo mismo que tú o que tienen conflictos parecidos. Aunque vivamos situaciones únicas y nuestras circunstancias sean diferentes a la de los demás las personas, con esta metodología de trabajo podrás encontrar comprensión, escucha activa, liberación… Saber que otras personas han pasado o están pasando por lo mismo que tú ayuda a dar otra visión a los sucesos y ser más objetivos.
Aprenderás a mejorar su capacidad de recibir y dar apoyo, empatizar, de ver alternativas en la toma de decisiones y a adaptarte mejor a las situaciones difíciles.
En estas sesiones las personas intervienen cuando el coach considera oportuno, y se alternan entre ellos para proporcionar su apoyo o visión del conflicto.
Los lazos que se crean permiten que entre el grupo se establezca la cabida de poder hablar con total naturalidad y confianza con el resto de miembros.
Grupos reducidos, 6 personas mínimo 12 personas máximo. 2 horas de duración por sesión. Existe la opción online o presencial.
“Si quieres ir rápido ve solo, si quieres llegar lejos ve acompañado”
Proverbio africano.
Sesión de coaching INDIVIDUAL previa GRATUITA
– Sesión previa GRATUITA: Apúntate a mi sesión previa exploratoria de manera totalmete GRATUITA. Esta sesión es para conocernos personalmente, saber en que punto estás a nivel emocional y mental y explicarte como desarrollo mi metodología en mis sesiones de coaching.
Duración de la sesión 30 min.
Si te gusta lo que digo, agenda la sesión, estaré encantada de conocerte.
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